Bli starkare och få tonade muskler med träning för kvinnor
Träning för kvinnor är en helkropps träningsrutin utformad för både nybörjare och erfarna gymveteraner. Designad av ett team av fitness- och närings experter, fokuserar träning för kvinnor på viktträning och kardiovaskulära rutiner för att hjälpa dig att bli tonad. Varje vecka kommer du att få insikt om hur du kan nå dina fitnessmål.
Du kommer att ha kontroll över din träningsrutin och uppleva en steg-för-steg progression av utmaningar som är avsedda att bygga dina muskler och få din hjärtfrekvens att öka. På bara 12 veckor kommer du att få självförtroende i din fitness och förbättra din livskvalitet.
